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My Favorite Things....

黒いプードル,タク(体重7.5kg,体高40cm超)の飼い主のブログです。 My favorite thingsや時にunfavorrite things?も交えて,不定期にアップします。
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2005/09/18

ダイエット

16日(金)の午後、受験生向けのリスニング教材の打合せが本郷三丁目にある出版社でありました。打合せは午後ならいつでもということだったので、久しぶり(たぶん6ヶ月ぶり)にお茶の水の駅前でビルの管理会社を経営しておられるS氏のアポを取り、お昼をご一緒させていただきました。お会いしてビックリ!だって、すごく細くなっておられたんだもの!聞けば今年に入って10キロも痩せられたとのこと。

どうやってそこまで絞ったのかを伺ったら、「好きなものを食べていますが、今までの2割減にしています。それと麺類、ビールは控えています」とのこと。

それに引き換え、どんどん体重が増えている私!この夏は、妹が入院していたこともあって「体力だけはつけておかないと」を口実に、好きなものを好きなだけ、お腹いっぱい食べてた・・・。

聞けば、食事だけではなく、毎朝1時間のトレーニングを欠かさないとのこと。待てよ、私だって毎朝、犬の散歩を1時間している。タラタラ歩かないで、もっとしっかり歩けばトレーニング効果もあるはず。

昔着ていたスーツがどれも着られなくなってしまったし、このままではイケナイ。私も、頑張ってみようかな。と思っています。
(思っているだけで、実行できるかどうかは????ですが・・・)




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タクまま
翻訳(英訳・和訳)と英語教材作成を主な業務とする、Japan Language Forumという会社を自宅でやっています。
仕事以外のすべての時間を、最愛のタクに捧げる日々?を送ってます(笑)

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